Erfahren Sie mehr über die Risiken des ED-Drogenkonsums in der Freizeit
Wenn Sie Fragen zu einem verschriebenen Medikament gegen erektile Dysfunktion oder zu anderen Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Apotheker. Personal Trainer. Ein zertifizierter Fachmann kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein Trainings- und Krafttrainingsprogramm zu entwickeln und umzusetzen, das Ihre Fitness- und Gesundheitsziele erreicht. Abnehmen und mehr körperliche Aktivität können das Risiko für erektile Dysfunktion verringern. Psychotherapeut. “Ein Mann oder eine Frau, die bei sexuellen Aktivitäten versagt, hat danach Zweifel an ihren Fähigkeiten und entwickelt Leistungsangst”, sagt Dr. Hellstrom. Wenn Sie mit einem Therapeuten sprechen, der mit Menschen in psychischen oder emotionalen Gesundheitsproblemen zusammenarbeitet, können Sie sich Ihren Problemen stellen, Probleme wie Angstzustände oder Depressionen identifizieren, die zur erektilen Dysfunktion beitragen, und auf andere Weise helfen, z. B. um sicherzustellen, dass beide Partner in einer Beziehung sind Ich habe realistische Erwartungen an Behandlungen mit erektiler Dysfunktion wie Operationen. Sexualerzieher, Berater oder Therapeut. Diese Verhaltensgesundheits- und Wellnessfachleute können Ihnen und Ihrem Partner helfen, neue Ansätze für Ihre sexuelle Beziehung zu entwickeln. Sie haben in der Regel einen Master- oder Doktorgrad und eine spezielle Ausbildung in Sexualtherapie. Viele sind von der American Association of Sexuality Educators, Counselors und Therapists zertifiziert. Ihr Lebensgefährte. Ihr Ehepartner oder Partner kann Ihnen helfen, Impotenz zu überwinden. Hellstrom empfiehlt häufig, Ihren Partner über die Funktionsweise von Erektionen zu informieren und Ihren Partner in Ihre Behandlungspläne und Beratungsgespräche einzubeziehen.
Erektile Dysfunktion kann verschiedene Ursachen und mögliche Behandlungen haben. Ihr Behandlungsteam wird sich also weiterentwickeln, wenn Sie eine bessere Diagnose Ihrer Impotenz erhalten. Der wichtigste Aspekt ist die Entwicklung https://harmoniqhealth.com einer Beziehung zu Angehörigen der Gesundheitsberufe, denen Sie vertrauen und mit denen Sie über dieses intimste Problem sprechen können.
Melden Sie sich für unseren Men’s Health Newsletter an!
Das Neueste bei erektiler Dysfunktion
Pornografie-Gewohnheit ist mit erektiler Dysfunktion verbunden, schlägt Forschung vor
Laut Umfrage haben mehr als 50 Prozent mit Problemen mit erektiler Dysfunktion beim Sex mit Partnern kein Problem beim Anschauen von Pornos.
Von Beth Levine 22. Juli 2020
8 natürliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Sie möglicherweise in der Lage sind, die erektile Dysfunktion ohne Medikamente umzukehren.
Von Mikel Theobald 10. Januar 2018
Pfizer bringt generisches Viagra auf den Markt
Die kleine blaue Pille wird viel günstiger.
Von Julie Marks 28. Dezember 2017
Generisches Viagra: Was bedeutet es für Sie?
Die kleine blaue Pille wird voraussichtlich im Dezember 2017 generisch.
Von Julie Marks 1. Dezember 2017
Wie Altern Männer im Bett besser machen kann (wirklich)
Altern und ED können die sexuelle Gesundheit von Männern verlangsamen, aber Vergnügen ist nicht nur möglich, sondern kann auch die Lebensqualität von Männern ab 60 Jahren verbessern.
Von Denise MannMärz 13, 2014
Erektionsprobleme? Diese Gewohnheit kann warum sein
Das Anschauen von Pornos kann Erektionen im Schlafzimmer auslöschen. Aber das Gehirn, nicht der Penis, ist das Problem.
Von Denise Mann 4. Februar 2014
Was passiert, wenn Sie Viagra verwenden, aber keine ED haben?
Viagra und andere ED-Medikamente werden zunehmend missbraucht und sogar missbraucht. Erfahren Sie mehr über die Risiken des ED-Drogenkonsums in der Freizeit.
Von Chris Iliades, MDJanuar 30, 2014
Sexy Männer machen Kegels
Diese hinterhältige Übung kann Erektionen fördern und Leckagen beseitigen.
Von Madeline R. Vann, MPH, 21. Januar 2014
Wie Frauen mit erektiler Dysfunktion umgehen können
Der Umgang mit erektiler Dysfunktion kann umständlich und peinlich sein, aber Sie können eine wichtige Rolle dabei spielen, den Mann in Ihrem Leben zu ermutigen, sich untersuchen zu lassen. . .
Von Kristen Stewart 2. Dezember 2013
ED und die geschlechtslose Beziehung
Erektile Dysfunktion kann zu Beziehungsproblemen führen. Erfahren Sie, warum Sex in einer Beziehung und für eine gute Gesundheit wichtig ist und wie Sie Ihr Sexualleben neu starten können. . .
Von Kristen Stewart 15. November 2013 “
Männer, die Hilfe bei erektiler Dysfunktion suchen, werden mit allem bombardiert, von Anzeigen für Medikamente, die gegen ED kämpfen oder eine männliche Verbesserung durch Nahrungsergänzungsmittel versprechen. Das Neueste: ein “Viagra-Kondom”, das ein spezielles Gel enthält, das Männern helfen soll, eine Erektion aufrechtzuerhalten, während sie Schutz tragen. Das als CSD500 bezeichnete Produkt eines britischen Biotech-Unternehmens befindet sich noch in der Entwicklung und ist noch nicht für die Hauptsendezeit bereit.
Solche Durchbrüche erinnern an die Vielzahl alternativer Produkte – einige davon legitim, viele nicht -, die Männer zu verwenden versuchen, bevor sie traditionelle Medikamente gegen erektile Dysfunktion einnehmen oder sich einer Operation gegen erektile Dysfunktion unterziehen. Wie erkennen Sie die Wahrheit aus dem Hype, wenn es um nicht-medizinische Behandlungen für erektile Dysfunktion geht? Wir haben Experten gebeten, abzuwägen, was funktioniert und was eine Verschwendung ist.
Produkte zur männlichen Verbesserung: Zu gut, um wahr zu sein?
Der Markt ist voll von Produkten, die erstaunliche Ergebnisse versprechen und Ihnen garantiert einen erigierten Penis geben. Aber wenn eine Behauptung zu gut scheint, um wahr zu sein, warnt sie wahrscheinlich, warnt der Naturheilpraktiker Dean Neary, ND, Lehrstuhl für Physikalische Medizin an der Bastyr University, einer Naturmedizinuniversität in Seattle.
“Sie haben all diese Produkte auf den Markt gebracht, die so klingen, als würden Ihre Erektionen nicht nur funktionieren, sondern auch größer”, sagt Dr. Neary. „Es größer zu machen ist ein No-Go – Sie haben nur begrenztes Gewebe. Es mag Hoffnung geben, eine schwache Erektion durch Stimulierung des Blutflusses zu beheben, aber das Gewebe wird nicht auf magische Weise einen Zentimeter wachsen. ”
Alternative Behandlungen für erektile Dysfunktion, die funktionieren können
Neary zieht es vor, erektile Dysfunktion im Kontext der allgemeinen Gesundheit eines Mannes zu behandeln.
„Mein Ansatz ist normalerweise ganzheitlicher. Ich möchte abnehmen und mehr Sport treiben, was den Testosteronspiegel erhöhen kann “, erklärt Neary. Er warnt Sie davor, dass Sie möglicherweise die Gelegenheit verpassen, sich über ein schwerwiegenderes Gesundheitsproblem wie Herzerkrankungen zu informieren, das Ihre erektile Dysfunktion verursachen könnte, wenn Sie versuchen, sich mit alternativen Behandlungen selbst zu behandeln.
Verwandte: 10 gesunde Wege, um erektile Dysfunktion zu verwalten
Hier sind einige der alternativen Ansätze, die Sie mit Hilfe eines ausgebildeten medizinischen Fachpersonals ausprobieren können:
L-Arginin. “Wahrscheinlich ist das einzige, mit dem ich einige Ergebnisse gesehen habe, eine hohe Dosis von L-Arginin mit verzögerter Freisetzung, das wie Viagra und Cialis wirkt”, sagt Neary. L-Arginin ist eine Aminosäure, die Stickoxid stimuliert, ein Teil der chemischen Kettenreaktion, bei der während einer Erektion Blut in den Penis pumpt. Akupunktur. Diese alternative Behandlung, bei der an strategischen Stellen dünne Nadeln in die Haut eingebracht werden, wird in China seit Tausenden von Jahren praktiziert. Es gibt mehrere Stellen am Körper, von denen die Praktiker glauben, dass sie stimuliert werden können, um die erektile Dysfunktion zu lindern. Übung. Körperlich aktiver zu sein kann in vielerlei Hinsicht zur erektilen Dysfunktion beitragen, einschließlich der Verbesserung der Herzfunktion und der Erhöhung des Testosteronspiegels. Ginkgo biloba. Neben seiner angeblichen Verwendung als Gedächtnisstütze soll dieses Kraut von einigen die sexuelle Funktion verbessern. Ginseng. Ginseng wird oft als Kräuterbehandlung bei erektiler Dysfunktion empfohlen. Laut einer kürzlich durchgeführten wissenschaftlichen Überprüfung der Ergebnisse von sieben klinischen Studien mit rotem Ginseng zur ED-Behandlung ist das Kraut möglicherweise besser als ein Placebo. Jodzusätze. Wenn Sie wenig Jod haben, könnten Sie und Ihre Erektion von Jodpräparaten profitieren, sagt Neary. Es gibt einen einfachen Test, den Ihr Arzt bestellen kann, um herauszufinden, ob Ihnen Jod fehlt. Nahrungsergänzungsmittel. Zusammen mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen und fettarmen Ernährung möchten Sie möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie alle Ihre Vitamine und Mineralien erhalten. Besonders hilfreich sind die Vitamine A, B und E sowie Omega-3-Fettsäuren. Homöopathie. Die Homöopathie ist eine Behandlungsform, die einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheitsprobleme verfolgt und gleichzeitig das Immunsystem dazu anregt, die Ursachen bestimmter Erkrankungen wie erektiler Dysfunktion zu bekämpfen. Obwohl die Homöopathie behauptet, mehr als 200 mögliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion anzubieten, wurde die Wirksamkeit dieser Behandlungen durch klinische Studien nicht bestätigt. Traditionelle Chinesische Medizin. Dieser ganzheitliche Behandlungsansatz beinhaltet die Veränderung der Umgebung eines Mannes sowie die Identifizierung von Kräutern, die ED behandeln können und in Kombination mit Akupunktur besonders wirksam sein können. Yohimbin. Dieses pflanzliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion, ein Extrakt aus der Rinde des in Afrika vorkommenden Corynanthe-Yohimbe-Baumes, soll wirksam sein. Hat aber auch starke Nebenwirkungen und viele Menschen mögen es nicht, wie sie sich fühlen, wenn sie es einnehmen, bemerkt Neary.
Verwandte: Sollten Sie ein Penisimplantat bekommen?
Öffnen Sie über erektile Dysfunktion
Offene Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion. Neary sagt, dass die meiste Zeit seiner Zeit mit ED-Patienten damit verbracht wird, sie und ihre Partner darüber aufzuklären, wie der Penis funktioniert und wie die Fähigkeit, Erektionen zu haben, mit ihrer allgemeinen Gesundheit zusammenhängt. Das führt natürlich zu einer Diskussion darüber, was getan werden kann, um die Situation zu verbessern.
Wenn Sie alternative Behandlungen ausprobieren möchten, stellen Sie immer sicher, dass Sie Ihren Urologen und Hausarzt auf dem Laufenden halten, damit keine Konflikte mit Medikamenten auftreten, die Sie möglicherweise einnehmen. Ebenso sollte Ihr Heilpraktiker wissen, welche traditionellen Medikamente Ihnen verschrieben wurden.
Melden Sie sich für unseren Men’s Health Newsletter an!
Das Neueste bei erektiler Dysfunktion
Pornografie-Gewohnheit ist mit erektiler Dysfunktion verbunden, schlägt Forschung vor
Laut Umfrage haben mehr als 50 Prozent mit Problemen mit erektiler Dysfunktion beim Sex mit Partnern kein Problem beim Anschauen von Pornos.
Von Beth Levine 22. Juli 2020
8 natürliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Sie möglicherweise in der Lage sind, die erektile Dysfunktion ohne Medikamente umzukehren.
Von Mikel Theobald 10. Januar 2018
Pfizer bringt generisches Viagra auf den Markt
Die kleine blaue Pille wird viel günstiger.
Von Julie Marks 28. Dezember 2017
Generisches Viagra: Was bedeutet es für Sie?
Die kleine blaue Pille wird voraussichtlich im Dezember 2017 generisch.
Von Julie Marks 1. Dezember 2017
Wie Altern Männer im Bett besser machen kann (wirklich)
Altern und ED können die sexuelle Gesundheit von Männern verlangsamen, aber Vergnügen ist nicht nur möglich, sondern kann auch die Lebensqualität von Männern ab 60 Jahren verbessern.
Von Denise MannMärz 13, 2014
Erektionsprobleme? Diese Gewohnheit kann warum sein
Das Anschauen von Pornos kann Erektionen im Schlafzimmer auslöschen. Aber das Gehirn, nicht der Penis, ist das Problem.
Von Denise Mann 4. Februar 2014
Was passiert, wenn Sie Viagra verwenden, aber keine ED haben?
Viagra und andere ED-Medikamente werden zunehmend missbraucht und sogar missbraucht. Erfahren Sie mehr über die Risiken des ED-Drogenkonsums in der Freizeit.
Von Chris Iliades, MDJanuar 30, 2014
Sexy Männer machen Kegels
Diese hinterhältige Übung kann Erektionen fördern und Leckagen beseitigen.
Von Madeline R. Vann, MPH, 21. Januar 2014
Wie Frauen mit erektiler Dysfunktion umgehen können
Der Umgang mit erektiler Dysfunktion kann umständlich und peinlich sein, aber Sie können eine wichtige Rolle dabei spielen, den Mann in Ihrem Leben zu ermutigen, sich untersuchen zu lassen. . .
Von Kristen Stewart 2. Dezember 2013
ED und die geschlechtslose Beziehung
Erektile Dysfunktion kann zu Beziehungsproblemen führen. Erfahren Sie, warum Sex in einer Beziehung und für eine gute Gesundheit wichtig ist und wie Sie Ihr Sexualleben neu starten können. . .
Von Kristen Stewart 15. November 2013 “
Warum lieben wir warme Speisen so sehr? Sie wissen, Ihre Lieblingsmarke heißer Salsa, die Ihre Zunge in Brand setzt, oder diese Flasche Chilipaste in Ihrem Kühlschrank, die bis in den Magen brennt.
Nicht jeder kann mit scharfem Essen umgehen, aber für diejenigen unter Ihnen, die das Zeug lieben, gibt es einen guten Grund für die Besessenheit. Wenn Capsaicin – die Chemikalie in würzigen Lebensmitteln, die sie so heiß, heiß und heiß macht – auf Ihre Zunge trifft, registriert Ihr Körper das Gefühl als Schmerz. Dies wiederum löst die Freisetzung von Endorphinen aus, die auch als „glückliche“ Chemikalien bezeichnet werden und Ihnen sofort ein Gefühl von Vergnügen von Kopf bis Fuß vermitteln. Während die Verwendung von scharfem Essen, um das Vergnügen zu spüren, der Drogenabhängigkeit ein wenig ähnlich zu sein scheint, sagen Experten, dass es nicht schadet, das Brennen und den daraus resultierenden Ansturm der Glückseligkeit zu genießen. Pass nur auf, dass du dich nicht zu sehr an die Hitze gewöhnst, sonst schmecken andere einfache Lebensmittel in deinem Repertoire langweilig und langweilig. Und denken Sie daran, wenn Sie in etwas Feuriges beißen (Habaneropfeffer, irgendjemand?) Und den Schmerz als unversöhnlich empfinden, denken Sie daran, dass Capsaicin ein fettlösliches Molekül ist. Um die Verbrennung zu beruhigen, trinken Sie kein Wasser, das (offensichtlich) wasserlöslich ist und nichts gegen die Hitze unternimmt. Trinken Sie stattdessen Vollmilch oder trinken Sie ein Stück Eis zur sofortigen Linderung.
Melden Sie sich für unseren Diät- und Ernährungs-Newsletter an!
Das Neueste in der Ernährung Ernährung
7 Tipps, um Ihre Essgewohnheiten nachhaltiger zu gestalten
Wenn Sie einen gesünderen Teller bauen, der sich weniger auf rotes Fleisch als auf Pflanzen konzentriert, können Sie dazu beitragen, Ihren CO2-Fußabdruck zu verringern.
Von Hilary MachtApril 30, 2021
Die HMR-Diät: Überprüfungen des Gewichtsmanagementplans, Kosten, Lebensmittel und mehr
Von Jessica MigalaApril 20, 2021
Was sind die Vorteile von Fischöl für das Gedächtnis?
Eine fischreiche Ernährung ist gut für Ihr Gehirn und die langfristige kognitive Funktion. Ob Nahrungsergänzungsmittel den gleichen Nutzen bringen können, ist viel. . .
Von Jessica Migala 19. April 2021
5 Vorteile von Vitamin C-Ergänzungen
Vitamin C ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber die Ergänzung mit größeren Dosen des Vitamins bietet zusätzliche Vorteile.
Von Moira LawlerApril 5, 2021
7 Mögliche Vorteile des Hinzufügens von Knoblauch zu Ihren Rezepten und Mahlzeiten
Knoblauch ist nicht nur gut geeignet, um den Geschmack Ihrer Lieblingsgerichte zu verbessern – er kann auch gut für Ihre Gesundheit sein.
Von Jessica MigalaApril 1, 2021
10 kreative Möglichkeiten, mit Quinoa zu kochen
Quinoa spielt oft die Rolle eines Superfood-Kumpels für gesunde Hauptgerichte, aber dieser Samen kann noch viel mehr. Inspiration finden Sie hier. . .
Von Erin Palinski-Wade, RD, CDCESMarch 31, 2021
12 Mögliche Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Zucker essen
Magenverstimmung, Reizbarkeit und Trägheit sind mögliche Warnungen, dass Sie es mit dem süßen Zeug übertreiben.
Von Julie RevelantMärz 30, 2021
10 gesündere Drehungen auf dem klassischen gegrillten Käsesandwich
Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können dieses typisch verwöhnende Komfort-Essen in ein gesundes Mittag- oder Abendessen verwandeln – ohne auf diesen reichen, käsigen Geschmack zu verzichten. Diese. . .
Von Lauren BedoskyMärz 29, 2021
10 proteinreiche Suppen, die Sie zufrieden stellen
Die Einarbeitung von Protein in Ihre Suppen hat viele gesundheitliche Vorteile – hier sind 10 nahrhafte Rezepte, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Von Lauren BedoskyMärz 19, 2021
Weitere Beweise dafür, dass ein Ei am Tag den Arzt möglicherweise nicht fernhält
Eine neue Studie legt nahe, dass Eier nicht gut für Sie sind, wenn es darum geht, die Langlebigkeit zu fördern, aber die Ergebnisse sind nicht so einfach.
Von Lisa Rapaport 16. März 2021 “
Weißweine sind ein erfrischender, knackiger Wein mit einem fruchtigen und blumigen Aroma. Beeindrucken Sie Ihre Freunde und Familie mit Ihrem Wissen über Weißweinaroma, Produktionsregionen und Speisenpaarungen, nachdem Sie diesen Artikel über die fünf beliebtesten Weißweine gelesen haben. Die Weißweine sind die vielseitigsten Weine; Ihre Trauben können in vielen Regionen weltweit mit ausgezeichneter Qualität angebaut werden.